朝食に野菜果物の彩りを楽しみませんか？２月野菜果物料理『ピリッとからし菜のペースト』『アピオスと豆のサラダ』『きんかんのほっと*ドリンク』
2012年。新しい年がはじまりした。みなさんのハッピーベジフルライフのお役に立てる1年にしたいと思います。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。1月の野菜果物料理は『金時ニンジンときびのグラタン』『春菊と長芋のポタージュ』『スチューベンのフルーツジャム』をご紹介いたします。
12 月はクリスマスやパーティシーズン。少し珍しい野菜でテーブルを華やかにしてみてはいかがでしょうか？12月の野菜果物料理は『日野菜かぶのマリネ』『カーボロネロの野菜スープ』『レモンとカモミールの蒸しケーキ』の３つのレシピをご紹介します。
寒くなってきました。温かい野菜果物のレシピでほっとしませんか？11月の野菜果物料理『むかごのターメリックライス』『安納芋のアーモンドスープ』『梨のバルサミコ酢蒸し』
いつもハッピーベジフルライフをご覧いただきありがとうございます。JR東京エキナカＧＲＡＮＳＴＡにある野菜ソムリエのジュースキッチン百果百菜野菜をご紹介いたします。
秋の味覚を楽しみましょう。10月の野菜果物料理はきのことりんごを使用した『とろりきのこの赤みそおじや』『きのこともちきびの香菜炒め』『りんごと人参の甘煮』のレシピをご紹介いたします。
気温が変わりやすい季節。夏の暑さで疲れた体をメンテナンスをしましょう。免疫力を高める働きや食べ物の消化や吸収をよくする働きのある野菜果物９月の野菜果物を意識して食べましょう。料理『青パパイヤのフルーツサラダ』『獅子唐辛子と長芋の柚子醤油炒め』『いちじくとアップルカモミールのジュース』
ネバネバスタミナ夏野菜で夏の暑さをのりきりましょう♪8月の野菜果物料理は『モロヘイヤ』『オクラ』『ブルーベリー』を使用した『モロヘイヤのネバネバスパイシーそうめん』『オクラとルッコラのココナッツミルクスープ』『ブルーベリーの豆腐アイスクリーム』のレシピをご紹介いたします。
本格的な暑さがやってきます。夏バテしないように旬の野菜果物をプラスした朝食をきちんととりましょう。7月野菜果物料理は『ミディトマトとフレンチタラゴンのオリーブオイル蒸し』『新生姜のジャム』『ソルダムと豆乳のミックスジュース』をご紹介します。
雨が続く梅雨の季節。野菜果物の色や香りを楽しんで雨の日も気分転換してみましょう。6月野菜果物料理『そらまめとはと麦の豆乳サラダ』『みょうがの和風サラダ』『紅小玉スイカ「ひとりじめ」のシャーベット』のレシピをご紹介いたします。